차밍이

목차 1. 의지력이란.. 나쁜 습관을 없애고 좋은 습관을 들이기 위해서는 상당한 의지력이 필요하다. 의지력은 게임에서의 mp와 같다. 우리가 의지를 가지고 행동하는 모든 것들은 의지력을 소모한다. 따라서, 의지력을 소모하는 모든 행동들은 Active Skill이라 생각할 수 있다. 친구 만나기, 헬스장 가기, 독서하기, 공부하기, 청소하기 등 어떤 행동을 하게 되면 모두 의지력이 소모된다. 2. 인간의 뇌와 의지력 인간의 뇌는 변화를 싫어해서, 현재 상태를 유지하려는 특성이 있다. 그래서 개인차이는 있지만, 사람들이 가진 의지력은 크지 않으며 의지력 자체를 높이는 것 또한 쉽지 않다. 신년마다 다짐하는 "헬스장 가기", "독서하기", "매일 책상 정리하기" 등의 행동들은 많은 의지력을 소모한다. 그런데,..

브루스립톤 - 생물학적 관점에서 운명을 바꾸는 방법 "반복을 통한 습관 형성으로 자신의 무의식을 바꾸어나간다." "성공을 향한 무의식은 인생과 운명을 바꿀 것이다." 이 글을 읽는 당신 당신의 인생은 이미 정해져 있어! 7살 이하의 아이들은 무엇을 보고 자라느냐에 따라 인생이 결정된다. 이러한 내용은 '부자 아빠 가난한 아빠'에서 나오는 내용들과 유사하다. 책에서는 가난한 가정에서 자라면 가난에서 벗어나기 위해 모든 노력을 다해도 결국 이루지 못하고 가난함 속에 머무르게 된다. 반면 부유한 가정에서 자라면 일생 동안 어리석은 짓을 하며 살 수 있으며, 실제로 그렇게 보내다가 결국에는 성공을 이루어낸다. 이는 단순히 그들의 생각뿐만 아니라 무의식적인 행동들에 의한 것이다. 어릴 때 부유한 집에서 배웠던 행..

공부를 언제까지 해야 하나? 고등학생 때는 대학만 가면 공부를 안 할 것 같다는 생각을 많이 하였습니다. 막상 대학에 오니 학점관리에 자격증 등 공부를 해야 할 일들이 많아졌습니다. 그리고 취직만 하면 더 이상 공부할 일이 없을 것이라 생각했습니다. 하지만, 막상 취직해서도 공부를 계속해야 더욱 성장할 수 있다는 것을 보고 듣고 느꼈습니다. 여러분 이제 깨어나세요. 공부는 계속해야 합니다. 죽을 때까지. 단지 어떤 것을 공부해야 하는지 과목과 종목이 바뀌는 것뿐입니다. 꼭 환경에 의해서 공부를 해야 하는 것이 아니더라도 내가 하고 싶은 분야나 공부하고 싶은 분야에 대해서 꾸준하게 알아가고 연구하기도 합니다. 꾸준한 자기 계발을 위해서 공부를 많이 하는 사람들도 굉장히 많습니다. 하지만, 우리에게 주어진 ..